Cum vă protejați creierul de accident vascular cerebral și de demență

Am atras atenția asupra riscului crescut de AVC și demență, asociat îmbătrânirii populației, stresului, poluării, abuzului de medicamente și suprautilizării computerului. Am afirmat că România se află printre țările cu risc mare de accidente vasculare, iar tulburările cognitive pot evolua către demență. Pentru protejarea creierului, am recomandat o perspectivă integrată asupra organismului, alimentație echilibrată, apropiere de natură, comunicare directă și pozitivă, lectură, controlul medical al factorilor vasculari și degenerativi și activitate fizică moderată, dar constantă. Am subliniat că tulburările neurologice și psihice afectează peste 160 de milioane de europeni anual și generează o parte importantă a dizabilităților. Din această perspectivă, intervenția rapidă și continuitatea neurorecuperării rămân decisive pentru recâștigarea autonomiei pacientului.