Golurile de memorie nu înseamnă neapărat Alzheimer

Consider necesar să diferențiem uitarea normală sau circumstanțială de tulburările patologice de memorie. Explic faptul că suprasolicitarea, stresul, frica, nesiguranța și lipsa somnului pot produce episoade reversibile, care funcționează ca semnale ale organismului că sunt necesare odihnă și schimbări ale stilului de viață. Pierderea repetată și intensă a memoriei recente poate indica o formă de demență și trebuie evaluată de neurolog, urmată la nevoie de testare psihologică. Activitatea fizică și intelectuală zilnică, somnul și alimentația sănătoasă sunt prezentate ca factori protectori. Este relevant faptul că că una din trei persoane din Europa are o problemă neurologică sau psihiatrică. Mesajul meu rămâne unul de echilibru, responsabilitate și raportare constantă la dovezile științifice.