Bolile bătrâneții atacă tot mai mulţi tineri

Afecțiuni neurologice considerate cândva caracteristice vârstelor înaintate sunt întâlnite tot mai des la persoane tinere. În ultimele decenii au crescut cazurile de boală Parkinson, neuropatii, tulburări cognitive și accidente vasculare la adulți activi. Stresul prelungit, sedentarismul, alimentația dezechilibrată și lipsa controalelor pentru tensiune, colesterol și glicemie contribuie la această vulnerabilitate, alături de predispoziția genetică și factorii de mediu. Recomand o prevenție construită zilnic: mișcare regulată, lectură, alimentație puțin procesată, odihnă și relații directe. Creierul are nevoie de stimulare diversă și de alternarea solicitării cu perioade de liniște. Nu putem modifica toate riscurile, dar putem proteja rezerva biologică și cognitivă printr-un stil de viață echilibrat și prin evaluarea medicală precoce a factorilor controlabili.